からだのみらいラボへ行って、調整。 片足立ちが長くできるようになりました。 すこーしずつですが、よくなっています。 ストレッチにスクワット。 なまけないで続けないと。 午後から、夫と都心を車で回る。 ところどころ記憶がないけど。 今 東京は、紅葉…