夜のうち雨が降ったらしく朝は、さわやかでした。雨が降るたびにだらだらしていたら、 寝グサレ病になりそうです。 昨年に比べて、 動く量が減り、 カロリーの高いものの摂取が続いたため、 ちょっとふくよかになってきた私。 からだが重い。 ・ ブルーベリ…